Dimanche 26/04 - Cyclosportive des 1000 Bosses (compte-rendu et classement)
Aujourd'hui avait donc lieu la cyclosportive de référence de ce début de saison:
- un parcours trés rythmé, avec une succession de montées et descentes
- une organisation incroyable, avec un nombre de bénévoles trés important à tous les croisements, dés motos de partout
- une participation toujours trés relevée, avec des coureurs qui viennent de la France entière.
Malheureusement pour cette édition, le temps était éxécrable, du début à la fin, avec une pluie parfois trés importante et un vent du Sud. Il fallait être motivé pour prendre le départ sous la pluie, les affaires déja trempées!
Au départ, je croise Michel Morin (MM's team) qui préfère partir sur la randonnée non chronométrée, et aussi Pierre Ledeac (Bugno) qui préfère ne pas participer à cause de la pluie qui tombe déja au départ. Impossible de croiser Laurent Derain par contre (Provence Cyclosport) - Etait-il présent??
La patrouille Eco Cyclo est presque au complet, tous partant pour le grand parcours. Patrick François m'annoncera à l'arrivée qu'André et Jérome auront chuté pendant l'épreuve. Visiblement Jérome était bien remis à l'arrivée. J'espère qu'André pourra se remettre rapidement, en particulier pour le RPE qui arrive à grand pas!
Le team Chamrousse était là, avec en plus de moi-même, la participation du Boss, de Marco, d'Eric et Julien. Des fortunes diverses sous le déluge du jour, le Boss décidant de bifurquer sur le petit parcours, car pas assez couvert. Il se rattrappera trés bientot!
Profil enregistré sur mon Polar:
Statistiques Polar :
- 138,5 kms, et 2600m de dénivelé
- Durée : 4h16, soit 32,5 km/h
- Puls moy/max : 146/174
- Effort Polar : 690
Je ne sais pas si ce sont les conditions, ou bien une fatigue passagère, mais mes sensations n'ont pas été au rendez-vous aujourd'hui.
Je trainais une douleur à la cuisse gauche depuis hier au soir, sans savoir exactement de quoi cela pouvait provenir - probablement un coup bégnin sur le muscle, qui se résorbera en quelques jours. Malheureusement, j'ai ressenti cette douleur toute la cyclosportive.
Néanmoins, pendant une heure, j'arrive à prendre le bon rythme. Sans pour autant suivre les tous premiers (dont Nico qui attaque dés les premiers kilomètres), j'arrive à prendre un bon groupe, dans lequel je reconnais Alain Remy qui n'a pas l'air non plus à son affaire par ces conditions difficiles.
La suite est plus difficile, les jambes sont dures, me font mal, sans pour autant forcer. Je dois alors mes efforts aux alentours de 160 puls dans les montées, ce qui ne me permet pas de continuer de suivre mon groupe, dans l'avant-dernière montée difficile (retour sur Aveize).
Au sommet, je me laisse glisser dans le groupe suivant, en compagnie entre autres de Dominique Briand, Patrick Gueraud et Micka Gallego. Ces deux derniers commencent la saison, et seront plus à la fête en Juin et Juillet ...
Dans la dernière montée, je m'accroche encore au pied, pour ensuite retrouver un peu des sensations, et grimper en compagnie de Dominique, pour enfin basculer sur Lyon, dans une dernière descente trés dangereuse avec la pluie qui tombe alors en trombe d'eaux. Je suis bien content d'en finir, et ne pense alors qu'à une chose: me changer et mettre des affaires sèches.
Je termine en 4h16, à un quart d'heure de la gagne. La moyenne générale de vitesse est bien inévitablement plus basse cette année, avec la pluie. Malgré tout, je réalise un meilleur temps que l'année dernière, et surtout termine bien mieux classé: 38ème. L'ensemble du classement sera diffusé sur le blog dés que dispo sur Internet.
Tout devant, c'est l'inévitable Nicolas Roux qui gagne, malgré une chute au dernier rond-point de la course! Nico Fritsch fait un gros numéro, en lançant le bon coup, rejoint ensuite par Nicolas Roux, et 2 autres coureurs. Il suivra le rythme infernal jusqu'à Aveize, pour ensuite effectuer les 70 derniers kilomètres tout seul, pour ne terminer qu'à 3 mn de Nicolas Roux.
2 heures de nettoyage auront été nécessaires pour remettre d'applomb le vélo en fin d'aprés-midi, avec un démontage/graissage/remontage du boitier de pédalier et des jeux de direction. L'occasion de voir que malgré une bonne étanchéité, l'humidité arrive à rentrer légèrement!
A priori, je vais reprendre l'entrainement spécifique au long dans les semaines à venir, avec une participation à la Sisteronne (2 étapes), et éventuellement une autre épreuve la semaine précédente (à confirmer).
Le classement du Grand Parcours est ici.