13/05/2010: Les 3 Cols (Compte-Rendu & Résultats)
Je n'étais pas trés rassuré en partant de chez moi vers 06h30 ce Jeudi de l'ascension. Le ciel était en effet bouché et une grosse pluie tombait. J'ai d'ailleurs équippé le vélo de mes roues d'entrainement, et j'ai prévu les affaires chaudes.
Surprise en arrivant vers Lyon, les conditions sont en effet meilleures: ciel gris mais routes sèches! Par contre la température est trés fraiche. Difficile de choisir la tenue. J'adopte une tenue de Printemps modulaire. En fait, je n'ai jamais enlevé les manchettes, avec une température qui tournait autour des 7°C en haut des Monts du Lyonnais.
Finalement, le temps sec se sera bien tenu, ce qui ne fut pas le cas en Chartreuse.
Au final, la victoire s'est joué entre Roland Chavent et Nicolas Ougier, qui ont fait la course ensemble pendant environ 80 kms.
Pour ma part, je suis resté au contact des meilleurs dans la première longue montée de 7kms, mais n'y suis pas arrivé dans la deuxième. J'ai alors intégré un deuxième groupe, avec qui je suis resté sans soucis jusqu'à l'arrivée. Les jambes étaient trés bonnes vers la fin. J'ai pu accélérer dans les 2 derniers cols, ce qui a permis d'écrêmer le groupe, sans pour autant faire la différence complètement. Avec les 30 derniers kms de descente et de plat, cela n'aurait servi à rien de toutes façons. L'arrivée est aprés une bosse d'un km, ce qui aura permis d'établir un classement dans notre groupe. Je termine finalement 18ème et 8ème de ma catégorie.
Résultats Scratch du 150 kms ici.
Première bosse : Guéraud mène le groupe, je reste dans les 5
Première longue bosse - Cela visse! (Roland Chavent en tête)
L'attaque fatale de Nicolas Ougier et Roland Chavent - Fred Ostian s'accroche mais ne sera pas arrivé à tenir le train. Il termine néanmoins 5ème au Scratch - Belle place!
Nicolas Ougier impressionnant, avec Roland dans la roue:
Une belle course trés vallonnée, ici dans les bosses du retour:
Profil Polar:
Statistiques:
- 152 kms en 04h36, soit environ 33 km/h
- 2800m de dénivellée
- FCmoy/max de 145/174 puls
- Indice d'effort de 765
Bien meilleures sensations que sur les 1000 Bosses 10 jours plus tôt. Je termine trés bien, sans avoir subi de début de défaillance. Le week-end du 22 & 23/05 sera chargé avec 2 courses cyclosportives: La Beaume Drobie en Ardèche le Samedi, et le Challenge en Vercors le Dimanche.