WE du 20&21/11 : Essai de nouvelles roues
Un week-end encore correct pour la météo. J'ai donc pu sans problème réaliser deux sorties chaque matinée. J'essaie de continuer à faire des parcours bien vallonnés, voire montagneux, pour garder le plaisir de grimper.
- Samedi: 92 kms et 1900m de déniv, à 27,7 km/h
- Dimanche: 73 kms et 1400m de déniv, à 27,2 km/h
Ce week-end fut surtout l'occasion de tester mes nouvelles roues d'entrainement (que je compte aussi utiliser en compétition éventuellement).
Mes nouvelles roues:
Ces roues sont un montage artisanal, avec 32 rayons Sapim, et boyaux Continental Sprint:
- Arrière: moyeu PowerTap SL, jante alu Ambrosio Nemesys à boyau
- Avant: moyeu Novatec, jante alu Ambrosio Chrono
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Le résultat donne des roues d'abord trés confortables. La solution de mettre des boyaux sur des jantes aluminium est surement un excellent choix pour ceux qui aiment le confort. Coté freinage également, il n'y a pas besoin de temps d'adaptation. Celui-ci est le même que sur des jantes à peu classiques.
La réactivité est également trés bonne, du fait des jantes à profil trés bas. C'est un régal de relancer, même si leur rigidité est inférieure à mes roues à boyaux en carbone. Ce ne sont pas des roues light, du fait de l'installation d'un moyeu PowerTap à l'arrière. Néanmoins, elles sortent à un poids correct qui ne pénalise pas la performance (1600g pour la paire nue). Avec des boyaux légers, elles vont se situer au niveau de roues alu à pneu d'un bon niveau.
Enfin, la roue arrière permet de mesurer la puissance, grace au moyeu, qui peut s'afficher sur mon compteur Garmin compatible avec la technologie Ant+. Il me faudra faire quelques tests de PMA pour calibrer ensuite des exercices fractionnés précis. Coté mesure, celles-ci me donnent:
- 230W en moyenne Samedi (676W maximum)
- 227W en moyenne Dimanche (619W maximum)
Plus intéressant est de regarder la puissance moyenne par portion, par exemple sur un col. Mais pour cela, il va falloir que je trouve un logiciel d'analyse un peu plus sympa que celui de Garmin. Cette puissance moyenne se situait aux alentours de 330-350W sur le col des Mille Martyrs.
Samedi 20/11:
Le parcours passe par les cols des 1000 martyrs, du Banchet, de l'Epine et de Couz. Un joli casse-pattes que j'arrive à passer à bonne allure (quasi 28 km/h), même si la baisse de ma forme me fait monter mes puls moyennes (141 puls). Le temps est gris et n'invite pas à prendre de photos. Néanmoins, je ne résiste pas à prendre 2 photos de mon Willier, habillé de mes nouvelles roues.
Dimanche 21/11:
Bonne surprise au réveil: le ciel s'est dégagé, et promet une belle journée. Départ 9h pour une sortie passant par le col des 1000 Martyrs, Saint-Sulpice, le tour du lac Paladru, Bilieu, St-Bueil, et la sévère montée de la Montagne par Voissant. Cette fois, je suis repassé sur mon second vélo, en y testant également mes nouvelles roues. Le Giant est moins performant, mais cette sortie est axée sur le plaisir, la matinée est magnifique.
Col des 1000 Martyrs:
La campagne en descendant vers Montferrat:
On apperçoit le Mont-Blanc:
Le lac de Paladru:
La Montagne:
