05/08/09: Fort Saint-Eynard & Traversée de Chartreuse
C'est tout bon! Je suis arrivé à reprendre une 1/2 journée ce matin, pour aller repérer la montée du Saint-Eynard, que je n'avais pas encore réalisé cette année. Histoire de trouver une belle boucle, je suis parti de St-Egreve (avec au préalable le col des 1000 Martyrs, et la montée de St-Julien de Ratz), en rejoignant la route du Sappey par Quaix et le col de Clémencière. Aprés le Saint-Eynard, j'ai ensuite opté pour la traversée complète de Chartreuse, avec les cols de Porte, Cucheron et Cluse/Egaux, avant de rentrer à la maison pour déjeuner et bosser!
Cela fait un parcours bien musclé, avec un bon dénivellé, et surtout des montées bien raides : Quaix et le Saint-Eynard. Ce dernier est même sacrément difficile. Je n'ai jamais d'ailleurs osé faire la grimpée en course, elle doit bien faire mal...
Au final, cette sortie aura été plus difficile que celle de Dimanche, pourtant réalisée en cyclosportive. J'ai terminé la sortie pas trop mal, mais par contre, mes puls sont bien hautes en ce moment, signe d'un début de méforme qui se confirme de jour en jour...
J'espère retrouver une bonne condition pour la fin du mois d'Aout, afin de bien aborder les dernières CS.
Profil Polar:
Statistiques Polar:
- 136 kms
- 5h26 (25,0 km/h)
- 3500m de déniv
- Effort Polar de 910
- Puls moy/max de 146/177
Photos:
Toujours aussi belle la planète Chartreuse!